日本のみなさんおはようございます
ブラジルのみなさんボアノイチ
さて本日は朝から乗馬でへとへとになってしまい、昼寝までしてしまいました。
本来は昼間にマンションのベランダから眺める景色をみながらビールをゴクゴクと飲みたかったのですが
午後から買い物をしようかと我慢して なにするともなく グデグデしていたら夕方になってしまいました。
明日あたり 足腰に痛みがのこるのだろうか? 今日は 早足の練習ばかりで、またまたヤンチャな馬でしたので
疲れ果てました...... まだまだなんですよ
そんな今晩は 好きな手羽と卵とシーチキンのサラダとブロッコリーのゴマ炒めとトマトとわかめを食卓へならべました。
手羽は醤油(甘醤油)で焼いたもので、本日は 上のトマトのドレッシングが初でした。
ドレッシングを以前 おいしそうだな!と思い買ってあったのですが、使っていなかったので今日がはじめての味見となりました
MARATAって書いてありまして 少し胡椒をかけてみましたら ん~ おいしい!!
一人暮らしの食事もまあまあのできでした。